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Liste de 11 plantes médicinales faciles à cultiver dans son jardin
Liste de 11 plantes médicinales faciles à cultiver dans son jardinPermaculture Design - 15 mai 2023
Découvrez une liste de 11 plantes médicinales faciles à cultiver pour votre jardin en permaculture afin de commencer à installer votre 1re pharmacie naturelle.
Sommaire :
01:35 Comment faire sa sélection pour créer un jardin de plantes médicinales ?
02:36 Une formation pour débuter sa pharmacie naturelle de plantes médicinales
03:40 La camomille romaine double
05:01 Le fenouil commun
06:55 La guimauve
07:50 L’hysope
09:20 La menthe poivrée
10:43 La mélisse citronnelle
11:57 Le romarin
13:53 La sauge officinale
15:25 Le souci ou calendula
17:11 Le thym commun
17:46 La verveine citronnelle
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Ces plantes qui nous veulent du bien
Ces plantes qui nous veulent du bienSott : Sign of The Times - 13 mai 2023
Les plantes qui éliminent les gaz, les ballonnements, les brûlures d'estomac et bien d'autres choses encore
Le romarin
Le romarin est un arbuste qui ressemble à un pin. Ses feuilles peuvent être utilisées dans les plats salés pour leur donner une saveur et un arôme de terre. Le romarin est excellent pour soulager la douleur.
Cette plante est considérée comme une nervine botanique, ce qui signifie qu'elle a un effet bénéfique sur le système nerveux.
Il peut être utilisé médicalement pour aider à réduire les symptômes d'un déséquilibre digestif, tels que les maux d'estomac, les spasmes et la dyspepsie. Le romarin peut être utilisé pour rehausser la saveur des ragoûts, des viandes, des pommes de terre et des légumes-racines.
Racine de valériane
Populaire comme aide au sommeil, la racine de valériane peut en fait réduire les symptômes de nombreux troubles digestifs, y compris le syndrome du côlon irritable et la gastro-entérite virale.
La valériane peut aider à calmer les maux d'estomac et à soulager les gaz, les ballonnements, la constipation, les crampes et les nausées. La racine de valériane peut être achetée sous forme de gélules, de poudre ou de feuilles dans des suppléments et des tisanes.
Le curcuma
Le curcuma a récemment fait l'objet d'une grande attention en raison de sa capacité à promouvoir la santé cérébrale. Il est utilisé depuis des siècles dans la cuisine indienne et la médecine ayurvédique, ainsi que dans la médecine chinoise. Le curcuma est anti-inflammatoire et est couramment utilisé pour les troubles digestifs et la santé du foie.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, il est efficace dans le traitement de la dyspepsie, du reflux acide et des flatulences.
Il calme également le tractus gastro-intestinal et est efficace contre la colite ulcéreuse. Le curcuma est un régal pour les yeux et les papilles. Il a une couleur jaune vif et donne un goût chaud et terreux aux plats de riz, aux ragoûts, aux soupes et aux sauces.
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Site : Renouer avec la nature et découvrez les usages des plantes
Site : Renouer avec la nature et découvrez les usages des plantesFeuillandrole - 15 août 2022
L’association Feuillandrôle organise des formations aux plantes médicinales et comestibles, des sorties botaniques et des stages autour des pratiques naturelles depuis 2013.
Créée en 2013, l’association Feuillandrôle se donne pour objectif de promouvoir les initiatives écologiques et autonomes, et en particulier de retrouver le lien avec la nature à travers la connaissance des plantes sauvages et les pratiques naturelles.
Elle est actuellement animée par Françoise Philidet, herbaliste, formatrice et conférencière, diplômée de l’ELPM (École Lyonnaises des Plantes Médicinales). Depuis 25 ans, en Savoie au sein de l’association Calenduline et dans l’Hérault, avec l’association Feuillandrôle, elle a formé des centaines de personnes désireuses de renouer avec le monde végétal ou de parfaire leurs connaissances des plantes. Son passé d’enseignante puis d’agricultrice en biodynamie ainsi que ses engagements écologiques et dans le domaine de la santé lui permettent de proposer une vision globale de l’homme et du monde vivant. Des intervenants de la région ou d’ailleurs la rejoignent régulièrement pour proposer des stages autour du bien-être et des savoirs naturels.
