Le jeûne, la fête du corps !
Le jeûne, la fête du corps !Régénère - 21 avr 2016
Le jeûne est une pratique intemporelle et universelle visant à donner un peu de temps au corps pour qu'il puisse accomplir des tâches qui passeraient à la trappe sinon.
Dans cette série de 12 vidéos, Thierry Casasnovas aborde le sujet avec simplicité, permettant ainsi à chacun de comprendre le miracle du jeûne.
Qu'est-ce que le jeûne ? Que fait le corps pendant le jeûne ? Comment jeûner ? Le jeûne et la spiritualité, la musculation, l'obésité, les troubles psychologiques. Comment rompre un jeûne ?
Après avoir visionné ces vidéos, le jeûne n'aura plus de secret pour vous !
« Quand tu te mets à jeûner [...] le corps commence à entrer dans un processus d'autophagie, dans lequel il consomme le plus mauvais, le plus dégénéré de toi et ce faisant, en boostant l'hormone de croissance, il va reconstruire du meilleur, du plus sein, y compris au niveau neuronal... »
